Ecole Yoga'noor

Ecole de Yoga & Méditation : Gonfaron / Toulon / Le Luc en Pce / Puget-ville / Cannet des Maures
Ouvert aujourd'hui jusqu'à 20:00
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Témoignages

il y a 2 mois
Ça s’est passé en début de soirée, lors d’une séance de méditation autour d’un groupe. J’étais détendue, assise en tailleur. J’essaie de me tenir bien droite mais cela m’est difficile à cause d’un nerf coincé dans le dos depuis quelques jours. La cloche sonne plusieurs fois, je ferme les yeux et me concentre sur ma respiration tout en étant bercé par le son de la voix de Noura. Je me sens bien, le mental est apaisé, quelques pensées par-ci par-là mais non dérangeantes car lointaines. A ce stade-là de la méditation il n’y a plus rien (après échange avec Noura, nous avons évoqué « la vacuité » de ce phénomène). Je suis juste à l’écoute de ma respiration et le nerf coincé dans le dos fait son apparition mais curieusement je ne souffre pas. Je garde la posture et me réajuste quand il le faut. Je suis toujours bien concentrée quand je ressens dans mon dos la douleur s’apaiser et presque s’effacer. Je laisse faire sans contrôler quoi que ce soit et j’accompagne ce processus qui semble t...
- Karine L
il y a un an
Hier à Toulon , la méditation as transformé ma nuit de repos... combiner avec la séance intense de yoga... Je pense malgré la resistance de mon conscient son vérroullage ...un travail as été fait... elle as chassé certaines idées noir et as éclairçie ma pensée entres autres... le ménage ... du rangement... ma créativitée réactiver ! Rafraîchie... Puis en fin de nuit j avais des idées précises de ses effets elles ce sont estompées ce matin et depuis... en tout cas et pour resumer ...de l ordre dans ma tête ... Merci hâte de suivre le prochain cour de lundi... Merci Noura j aime tes images simples et fraîches...�
- David L

La pratique quotidienne du Yoga'noor !

"Ce que je recherche dans la posture c'est celle qui va rendre mon corps en bonne santé et plein de vigueur, ce que je recherche dans la concentration du yoga c'est un mental stable et paisible." 

Et voilà enfin un souffle créateur prendre place dans ma vie !

Noura Leprevost :

J'exerce en tant que yogathérapeute et psychosomato-thérapeute à Puget-ville et à Gonfaron en rendez-vous individuels.

Dans le Var, j'ai mis en place des séances de yoga, méditation et relaxation collectives qui s'adaptent à chaque rencontre à la dynamique du groupe.
La méditation de groupe vous est proposée sous la forme de la méditation Just Be Here.

Le temps est une variable importante pendant mes séances. Parce que prendre le temps c'est savoir entendre ce qui se dit au plus profond de nous et laisser émerger le renouveau et la créativité personnelle.

Soyez les bienvenus dans le groupe ! 





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mer.:18:00 – 20:00
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dim.:Fermé
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